Новая серия практических занятий по Йоге. Основной прием спонтанной йоги — сочетание статической и
динамической медитации. Разные техник для всех групп, в
которых реализовано такое сочетание. Это и асаны Хатха Йоги, и дыхательные техники (пранаямы) и... даже шаманские практики. Организационная информация в группе вконтакте.ру, группа так и называется Спонтанная Йога — танец самопознания.
