Есть только одна практика: Тантра-Йога. И никак иначе.

Об этом говорит сам Шива:

http://www.skoptsov.ru/bolshakov1.html

В беседе со своей возлюбленной Кали великий Шива сказал:
“Тантрические истины следует понимать на трех уровнях одновременно: буквальном, аллегорическом и мистическом. Если обряды воспринимать чисто на буквальном уровне, то они теряют весь смысл, разве что только оправдывают вакханалии. Если рассматривать их чисто символически или аллегорически, то они становятся просто интеллектуальным упражнением. Если же они рассматриваются исключительно с мистической точки зрения, то они теряют как свою практичность, так и цель”.

Откуда пришло это течение?

Зачем она нужна?

Все очень просто:

- Лев Тетерников: Тантра-йога

- Андрей Лапин: Тантрические взгляды

- Шри Свами ШИВАНАНДА. Тантра Йога

Оно является естественным образом жизни наших предков и тех их потомков, кто выбирает ему следовать.

Если употреблять слово течение, то затем же зачем нужен Гольфстрим.

Есть первоисточники о Тантра-Йоге, ибо есть только одна практика и путь: Тантра-Йога.

Это

Йога-Сутры Патанджали

Шива Самхита

Виджняна Бхайрава Тантра

Там где Деви (Парвати или женский аспект единого бытия) задает вопросы Шиве (мужскому аспекту единого бытия) первоисточники называются Тантры (священные писания), там где наоборот - Агамы (священные писания).

АНАНДАЛАХАРИ (ВОЛНА БЛАЖЕНСТВА)

---

Образ жизни наших предков (Тантра-Йога) постигается из сочетания постижения по трем источникам параллельно:

- Чтение изучение писаний в определенном медитативном состоянии (включая позу-асану для чтения, пранаяму для чтения и внимания и сосредоточение),
- беседа в соответственном состоянии сознания и "из уст в уста", то есть с намерением последующей передачи: узнал - расскажи другому, с носителями традиции и
- непосредственная передача опыта (без посредников).

Главным аспектом постижения является НАВЫК внимать: это навык удерживать тело в асане (и медитативно менять позы одну на другую, перетекать), навык следить за дыханием (пранаяма) и навык удерживать внимание не отвлекаясь. Все это вместе можно назвать Хатха-Йогой. Без этого устойчивого навыка ни книги, ни лекции, ни беседы, ни другие опыты НЕ принесут ПОСТИЖЕНИЯ.

С хатха-йоги - выработки трех базовых навыков:
- асана - навык превращать обычные позы в удобные
- пранаяма - навык направлять/пропускать через себя потоки энергии
- сосредоточение - на чем-либо не отвлекаясь, например на пламени свечи.

И с мантра-йоги (параллельно) - навык озвучивать (буквально пропевать) свои мысли, настроения, эмоции.
По простому говоря "Охать", "Ахать" и "Ухать"... Это три базовые естестественные Мантры.

Добавлено (14.10.2008, 18:29)
---------------------------------------------

Как это сделать? С чего начать?

как конкретно можно это сделать?

какого результата при этом нужно или можно достичь?

И как это делать? Пропевать для себя или в чьем-то присутствии? И главное, для чего это делать?

Чем обычный сексуальный контакт отличается от одухотворенного или тантрического?

Тем же чем машущий полет птиц отличается от парящего полета. Воробьям чтобы держать себя в воздухе и летать необходимо все время усердно махать крыльями. Орлам же достаточно, расправив крылья, парить в восходящих потоках теплого воздуха. Как в обычном сексе так и в обычной жизни — для достижения полноценного удовлетворения на всех уровнях (от обычного оргазма до увереннности в завтрашнем дне) людям необходимо совершать многочисленные движения и прилагать некоторые усилия. В результате регулярной практики (участия в данном курсе «ТС — Искусство Парения») двое людей, образуют устойчивую ПАРУ на определенное время. Затем ПАРА совместно достигает состояния, которое мы называем «парение». Парение — от слов пара и парить, то есть лететь без усилий, пребывать «здесь-и-сейчас». Это состояние начинает присутствовать внутри вас и сопровождать пару всегда, достигая своего пика в моменты близости.

http://www.skoptsov.ru/igri/tantra_sex.shtml

1. Выбрать какую-то одну определенную цель-ориентир практики, то есть поговорить с собой на тему:
Зачем мне йога вообще?
и
Что конкретно я хочу чтобы БЫЛО в результате практики (самостоятельно и в зале занятий).

2. Четко сформулировать свою тему и записать ее в личный рабочий дневник.

3. Найти нейтрального человека, которому озвучить свою тему и выбрать его в качестве "зеркала".
Это тот человек (вне зала занятий), который сможет со стороны сказать - твоя тема реализована.

4. Выбрать любую группу йоги и озвучить свои задачи инструктору.

5. Если не нашли общего языка с инструктором - искать другие группы до победы.

6. Найдя понимание с инструктором по поводу своей темы выбрать посещать занятия регулярно и с сильной мотивацией. То есть ваша тема должна вас сильно интересовать.

7. Записывать в дневнике все свои опыты, переживания, соображения.

8. Показывать/проявлять то что записано в дневнике - нейтральному человеку-зеркалу и инструктору.

9. При необходимости выбирать новые темы.

Навыка не отвлекаться.

Все навыки лучше осваивать непосредственно в живой группе йоги.

Тантра-йога это инструмент решения задач, проработки тем.
Зачем человеку этот инструмент и эти навыки - каждый выбирает по себе.