Как ты наверное знаешь — я с 2004 года провожу регулярные занятия по Хатха Йоге. Наш сайт о занятиях: http://www.skoptsov.ru/
8 мая же будет занятие в НОВОМ формате — мастер-класс (3-4 часа, днем по воскресеньям).
Хочу пригласить тебя на это мероприятие...
Что там будет?
Медитация в Движении
Во-первых,
мы будем осваивать наш особый мягкий стиль Хатха Йоги: Медитация в
Движении. Это когда каждая Асана (упражнения с телом) делаются по
частям, очень плавно и медленно.
Спонтанная Йога
Во-вторых,
мы будем учиться слушать и слЫшать свое собственное тело. Чтобы в
какой-то момент разрешить себе сделать не то, что показывает ведущий, а
что-то что само тело просит. От души. Скажем потянуться, как утром.
И еще... Мы окунемся в пространство любви и доверия! Будем заряжаться позитивом и... просто отдыхать!
Я называю нашу практику: Естественная Йога! Естественная Йога — это заряд внутренней силы и встреча с самим собой — естественным.
Твое участие в мастер-классе — очень меня поддержит. Потому что друг всегда хорошо!
Особенно
будет ценна твоя обратная связь (после мастер-класса) на тему — что и
как улучшить, что и как давать в следующий раз, потому что МЫ планируем
серию таких мастер-классов.
Если ты хочешь забыть о стрессе и суете и заглянуть в собственную душу, приходи!
Александр Скопцов.
---
Привет, дорогая!
Помнишь, что я давно занимаюсь Йогой на Арбате? Дома по утрам йожусь :)) Вот.
А еще, я на работе стала проводить ЗАНЯТИЯ с сотрудницами. Для своих.
Так здорово! Очень заряжает позитивом. Народу нравится.
Слушай, хочу пригласить тебя на НАШ мастер-класс по Йоге 8 мая.
Я
с Сашей Скопцовым буду проводить. Место новое. Тоже на старом Арбате.
Зал там большой с окнами, уютный, очень комфортный, человек на 20-30.
Это новый Йога-Клуб. Там есть где чаю попить.
Вообще, собирутся интересные люди. Открытые к общению, простые. Те кто первый раз и те кто уже занимался.
Занятие будет в виде мастер-класса, с 14 00 до 17 00. Хатха Йога — медитация в движении, Спонтанная Йога, беседы по желанию.
Короче, обязательно приходи. Позанимаемся и отдохнем вместе. Сто лет не виделись.
Обнимаю сердешно. Пиши, буду ждать.
Ангельчева Ольга.
---
Мастер-класс: Ес!Йога — Естественная Йога! Медитация в Движении — Спонтанная Йога.
Ведущие мастер-класса: — Александр Скопцов — инструктор по Ес!Йоге (авторский стиль преподавания) с 2004. — Ольга Ангельчева — соведущая, опыт проведения занятий с 2010.
Дата и время проведения: По воскресеньям, 14:00 — 17:00.
Адрес и место проведения: м. Арбатская. ул. Старый Арбат, 12. Йога-Клуб «Aquarian Yoga» (Йога Водолея). Сайт Йога клуба: http://aquarianyoga.ru/
Стоимость мастер-класса: 600 р.
Посещение по записи: 8 (909) 985-95-59 (телефон клуба) — запись у администратора клуба. Консультации по мастер-классу: 8 (916) 616-17-75 Александр Скопцов (инструктор).
