Главная » 2009»Июнь»13 » 13,14 и 20 июня. Йога, Медитации. Достижение гармонии.
13,14 и 20 июня. Йога, Медитации. Достижение гармонии.
01:25
1-й день (13 июня) I. Введение. Обзор направлений йогических практик. II. Освоение йоги по восьмиступенчатой системе. Правила поведения, телесная и умственная гигиены, законы природы и общества, их взаимодействие, нравственность, режим жизни. III. Основные понятия в рамках учения о развитии мира с точки зрения йоги: начало, идеальные и реальные стихии, энергии. Строение человеческого тела: слои, каналы, принципы саморегуляции. IV. Системы очистки физического тела. Принципы питания – нет диетам. V. Строение мироздания с точки зрения энерго-информационного подхода. Место человека в природе. Энергетические батареи – двойники. VI. Мужские и женские отношения. Принцип энергообмена в паре. Гармонизация энергообмена в паре.
2-ой день (14 июня)
VII. Медитации и созерцания – как противоположные по сути практики. Уровни освоения. Шавасана. VIII. Пранаямы – основные дыхательные практики. Уровни освоения. Ритмы. IX. Асаны – принципы освоения. С чего начать. Гибкость тела – залог здоровья. X. Чакральная структура. Принципы энергонасыщения. Что такое обесточенность. Способы удержания энергии. XI. Мудры, мантры, янтры XII. Медитационные практики для целей оздоровления. Освоение состояний.
3-й день (15 июня)
XIII. Медитации и созерцание для продвинутых практикующих. XIV. Смещение точки сборки. Практики слияния с объектом. XV. Принципы безопасности для работы в различных пространствах. Практика выхода из тела. XVI. Практика для научения управления сновидением XVII. Дыхательные практики для продвинутого уровня. Женские и мужские ритмы. XVIII. Нестандартные практики: асаны, экстрасенсорика.
Стоимость участия составляет 4000 рублей за 3 дня. Стоимость участия в любой из дней составляет 1500 рублей
Записаться для участия в семинаре можно по телефону: 8926-606-7095 или по электронной почте: ann-nett@yandex.ru (Анна)
