|
скованность
|
|
| океан | Дата: Среда, 15.07.2009, 15:18 | Сообщение # 1 |
 группа «Белые ленты»
Группа: Участники
Сообщений: 3
Статус: Offline
| Здравствуйте. Прошу вашего совета какими упражнениями, дыханием лучше можно будет убрать напряжение в солнечном сплетении когда набираю воздух в легкие как бы раздуваюсь появляется боль в солнечном сплетении в дифрагме а тело словно обручи стягивают грудь и живот. Никакими практиками не занимаюсь просто когда начинает доставать начинаю искать выхода. Пишу впервые даже и не знаю с чего начинать. 
Я люблю тебя не за то, кто ты, а то кто я, когда рядом с тобой.
|
| |
| |
| PchelkaBzzz | Дата: Среда, 15.07.2009, 16:30 | Сообщение # 2 |
 орден «Голубой подвязки»
Группа: Практикующие
Сообщений: 220
Статус: Offline
| Подписываюсь на комментарии. Актуально)
Всё выше и выше...
|
| |
| |
| Vesta | Дата: Четверг, 16.07.2009, 08:43 | Сообщение # 3 |
|
альянс «Оранжевые ремни»
Группа: Практикующие
Сообщений: 50
Статус: Offline
| Начинать надо с изучения бизнес-магии. 
|
| |
| |
| Гаяна | Дата: Четверг, 16.07.2009, 09:52 | Сообщение # 4 |
 отряд «Фиолетовые нимбы»
Группа: Модераторы
Сообщений: 723
Статус: Offline
| Quote (Vesta) Начинать надо с изучения бизнес-магии Если это Ваш личный опыт, Vesta, поделитесь им более подробно, так сказать, для наглядности и подтверждения действия данного метода в реале.
|
| |
| |
| Ясень | Дата: Понедельник, 27.07.2009, 12:52 | Сообщение # 5 |
 звено «Синие нарукавники»
Группа: Практикующие
Сообщений: 332
Статус: Offline
| Quote (океан) напряжение в солнечном сплетении когда набираю воздух в легкие как бы раздуваюсь появляется боль в солнечном сплетении в дифрагме а тело словно обручи стягивают грудь и живот Когда это началось? При каких обстоятельствах? Было ли какое-то значимое событие после которого это началось?
Мы это то, что мы думаем друг о друге
|
| |
| |
| океан | Дата: Вторник, 28.07.2009, 20:00 | Сообщение # 6 |
|
группа «Белые ленты»
Группа: Участники
Сообщений: 3
Статус: Offline
| Всем доброго времени суток. В принципе неприятные ощущения в районе солнечного сплетения были всегда, видимо не обращал на это внимания, но с годами оно начинает уже беспокоить при сильном волнении вообще сложно расслабить. И вот недавно, делаю гимнастику и желание как бы расправить грудь выпячить живот, набрал воздуха и намеренно не выпуская его постарался расслабить грудную клетку и живот, у меня закружилась голова и упал на пол даже не помню как.
Я люблю тебя не за то, кто ты, а то кто я, когда рядом с тобой.
Сообщение отредактировал океан - Вторник, 28.07.2009, 20:03 |
| |
| |
| Муза | Дата: Пятница, 11.09.2009, 18:13 | Сообщение # 7 |
 звено «Синие нарукавники»
Группа: Практикующие
Сообщений: 313
Статус: Offline
| Стрельниковскую гимнастику пробовали? Иногда это помогает
Я очень счастливая!
|
| |
| |
| океан | Дата: Суббота, 12.09.2009, 18:56 | Сообщение # 8 |
|
группа «Белые ленты»
Группа: Участники
Сообщений: 3
Статус: Offline
| Стрельниковскую гимнастику пробовали? Иногда это помогает не знаю эту гимнастику, где можно о ней узнать?
Я люблю тебя не за то, кто ты, а то кто я, когда рядом с тобой.
|
| |
| |
| Муза | Дата: Воскресенье, 13.09.2009, 10:51 | Сообщение # 9 |
|
звено «Синие нарукавники»
Группа: Практикующие
Сообщений: 313
Статус: Offline
| На этом сайте можно скачать книжку http://www.knigka.info/2008/08/19/dykhatelnaja-gimnastika-a..html
Она сейчас очень популярна в среде певцов и актеров. Здорово снимает зажимы в области грудной клетки
Я очень счастливая!
|
| |
| |
