Открытие МикроКосмической Орбины (МКО)

Сидя с прямой спиной, коснитесь языком "точки ветра" (кончик языка касается верхней десны) и наблюдайте, как энергия (тепло, вибрации) подымается по позвоночнику вверх, через корень языка переходит в десну, через горло спускается по передне-срединному каналу в грудь, из груди опускается вниз в живот и из живота проходит под копчик и снова идет вверх по позвоночнику.

Тратака с зеркалом

Качества, которые проявляет это упражнение, уникальны в каждом отдельном случае и зависят от выбранного вами намерения. В числе прочих намерений: развитие силы "орлиного" взгляда; навык честно смотреть и видеть себя; навык слушать и слышать свою интуицию и др.

Так текущая
Струя воды тугая
Смывает выше

Цель упражнения - обнаружить под нагромождением желаний одно-два основательно забытых нереализованных желания, которые блокируют свободный ток энергии.

«Тратака» - практика наблюдения пламени свечи

Тратака с партнером

Техника погружения в суть партнера и исследование, как вы на него влияете.

Партнер лежит на спине. Положите руку на живот партнера и наблюдайте, как на вдохе живот подымает руку, а на выдохе рука "проваливается" с каждым выходом чуть ниже, постепенно растягивая выдох.

Андрей Лапин. Тантрические взгляды

Часть 1
1 Устройство вселенной
2 Три гуны
3 Пять элементов
4 Эволюция сознания
5 Тело, энергия, сознание
6 Религия и эзотерика
7 Значение слова «Бог»
8 Предмет и история тантры

Возможно, вопросы обычные. Возможно, ответы дадут Вам возможность заглянуть внутрь и вдруг обнаружить там… себя настоящего.

Ольга Голикова — мастер Йоги, мастер Рейки, мастер Кундалини, ведущая занятий — парная йога, йога с партнером. Автор и ведущая тренинга для женщин: «Искусство быть женщиной» и др.

Занятия:
Москва, м. Тургеневская.
Понедельник, среда, пятница с 19:00 до 21:00.

Информация по тел. +7 (495) 723-09-23 (тел. организатора)